Dormir boca abajo provoca pesadillas

Dormir boca abajo provoca pesadillas

Los científicos somnología de Hong Kong encontró que los sueños que uno ve depende de su postura en la cama. Pesadillas, por ejemplo, a menudo vienen a aquellos que prefieren dormir sobre su estómago.

Dormir boca abajo provoca pesadillas

Como prueba de la relación de los dos factores, se realizó un estudio en el que 600 estudiantes participaron. Ellos fueron entrevistados, en la posición que normalmente se duermen, y la naturaleza de sus sueños. El estudio demostró que dormir en el estómago es un factor que a menudo hace que los sueños de pesadillas o sueños de naturaleza sexual. Esto se debe a la hipoxia (falta de oxígeno) durante el sueño en su estómago. un hombre respirar mucho más difícil. Como resultado - el estrés en el cerebro durante el sueño, y que provoca la actividad de los centros responsables de la corteza soñando.