8 lecciones de vida que aprendieron mientras lucha con el acné

8 lecciones de vida que aprendieron mientras lucha con el acné

acné o "erupción adolescente" - prueba, a través del cual 80% de las personas de 18 a 25 años de edad, y en el 30% de los casos la enfermedad se pueden encontrar en las personas de más. Situación de la cara y la piel del cuerpo pone en duda una de las creencias más importantes de las niñas - "Soy hermosa". Tenía curiosidad por lo moderna niñas que luchan con los estándares de belleza y sus propias inseguridades, así que hablé con Julia Malinovskaya - 30 años de edad, modelo y actriz de Moscú. Julia me dijo que en un intento de deshacerse de una enfermedad desagradable que podía pereosoznat vida propia.

El nombre fue cambiado a petición de la heroína, todos los partidos son al azar.

8 lecciones de vida que aprendieron mientras lucha con el acné

I - modelo. Yo trabajo en el negocio de "no lo suficientemente bueno". La mayoría de las veces me siento que yo no era lo suficientemente bueno para la industria, que han estado trabajando durante 16 años. ideales falsos de la mujer ideal realizado todas las chicas constantemente se preocupan por sus defectos. Aunque no lo hacía 16 años, tengo un montón de años estoy luchando con el acné severo y ha pasado dos tratamientos médicos peelings químicos.

Empecé a tomar píldoras de hormonas cuando tenía 18 años yo no quiero que mi piel mal interfirió con la modelo y actriz. Sin embargo, durante muchos años, simplemente ayuda a crecer demasiado heridas que eran mucho más profundo. No era yo mismo, no me sentí mi cuerpo.

Simone de Beauvoir dice:

He perdido la confianza en su amor por la verdad, y la verdad, me dio.

La curación de la piel - todo el recorrido, lleno de nuevos hábitos de estilo de vida. Ahora soy la persona más sana, me siento mejor que nunca. Así que quiero compartir con ustedes 8 aprendió que me encontré en mi camino de la vida.

1. Las imperfecciones fina

Las imperfecciones hacen que una persona. Es mucho más difícil de decir "te amo y me acepto como soy", que él mismo constantemente rompiendo y criticar. Sheyming y la condena de otras mujeres en busca de defectos sólo perpetúa la imagen inalcanzable de la mujer ideal. ¿Cómo se puede vivir libre de emociones negativas, si usted está constantemente solicitada de otras normas de cumplimiento inalcanzables?

2. La vida cambiante

Todo cambia, incluso las células de nuestro cuerpo. Cambios - El movimiento de una vida saludable.

frente a la vida nunca se ve igual, pero podemos mirarlo siempre

- poeta noruego Kolbeyin Falkeid

Nuestro deseo de controlar todo, anticipar y esperar resultados del miedo a lo desconocido. Puede no ser capaz de detener los cambios, pero usted tiene la opción de cómo reaccionar ante ellas.

3. Los anticonceptivos no ayudan, y suprimen el cuerpo femenino

8 lecciones de vida que aprendieron mientras lucha con el acné

A la luz de tantas jóvenes que no entienden cómo las tabletas afectan a su cuerpo y su relación con el poder central de la feminidad - los órganos reproductores. Bienestar sexual - un derecho, no un privilegio. No es necesario para fomentar un comportamiento sexual sin inhibiciones, pero es extremadamente importante que hemos tenido la oportunidad de hablar abiertamente de sexo y recibir información sin juicio.

4. Su cuerpo le dice

tracto gastrointestinal, a veces referido como el cerebro del cuerpo, y es digno de ser escuchado. Granos en las mejillas indican problemas con la digestión. Cuando se va de la píldora para el tratamiento del acné, que se tratan los síntomas pero no la causa.

5. ¿- es que se come

Hipócrates dijo:

Que tu alimento sea tu medicina y la medicina sea tu alimento.

Sus alimentos favoritos pueden ir en su contra.

6. La alarma puede suprimirse

8 lecciones de vida que aprendieron mientras lucha con el acné

Es importante destacar que no se miente a sí mismo. El estrés y la duda también pueden causar acné. La conferencia TED titulado "Cómo hacer que su amigo se sienta nervioso," psicólogo Kelly McGonagall dice que la comprensión de cómo funciona el estrés, permite tratar con él. Considere la reacción de su cuerpo al estrés. Para correr un maratón, es necesario entrenar durante mucho tiempo, cada vez que correr distancias cortas. Para hacer un gran vínculo mental, también debe pensar en los propósitos a los que aspiran.

7. No hay luz sin la oscuridad

Uno no puede existir sin el otro. La gente se aferra a su odio por alguien tan duro, porque sienten que el único dolor estará en el lugar cuando el odio se ha ido. Afortunadamente, hay oscuridad ni siquiera puede cerrar el punto de luz más pequeña.

8. curas Amor

Ámate a ti mismo, y nunca estará solo. Curación - el proceso de reemplazar el miedo con el amor. Deja de pensar que está mal con usted, y empezar a buscar algo que usted correctamente.