5 aperitivos acumuladas para la oficina

Y arbustos frutales, frutos secos y cereales bares - es el desayuno sabroso y saludable y un aperitivo en el camino. Son ideales para reponer la energía perdida después de un entrenamiento o durante el almuerzo en el trabajo. Hemos seleccionado para usted un bocadillo delicioso y saludable que siempre se puede mantener a la mano.

1. Batonchik con frutos secos

5 aperitivos acumuladas para la oficina

Se puede elegir cualquier mezcla de frutas secas, pero, en nuestra opinión, la piña, el albaricoque y el chocolate - una de las combinaciones más deliciosa y saludable. Y el fabricante no ha cometido un error, la adición de coco en esta mezcla. Coco y albaricoques fortalecen el sistema inmune, y piña contiene fibra dietética bruto y tiene efectos beneficiosos sobre el estómago. El chocolate es un antioxidante natural que protege a las células contra los efectos dañinos de los radicales libres.

Para realizar la orden

2. Batonchik con las bayas y chocolate

5 aperitivos acumuladas para la oficina

albaricoques, cerezas y chocolate - opción sabrosa y saludable para cerrar la brecha entre el almuerzo y la cena. Si usted no tiene tiempo para cocinar su propia comida sana, no gastar dinero para comprar fichas o comida rápida - llevarlo con usted trabaje bayas refrigerio-fruta. Para hacer un pedido

3. arándano Frutilad y frambuesa

5 aperitivos acumuladas para la oficina

Los arándanos, frambuesas, melocotones y manzana - es la solución perfecta cuando se necesita un impulso extra de energía para continuar. Este bar tiene un sabor dulce y amargo, pero que no contiene azúcar, así que para aquellos que no son demasiado aficionado a los dulces o sentado en una dieta.

Para hacer un pedido

4. frutales y de nueces plato

5 aperitivos acumuladas para la oficina

Cuando se necesita un bocado para comer, pero no quiere involucrarse en dulces poco saludables - elija frutas y mezcla de frutos secos. Variedad de piña, pasas, castañas de cajú y almendras satisfacer rápidamente su hambre y dan alegría. A pesar del hecho de que la piña no da una gran cantidad de energía, que es rico en fibra y vitaminas. Afortunadamente, con la fuente de papel nutrientes hacer frente perfectamente nueces y pasas.

Para realizar la orden

5. almendras Frutilad con fechas y

5 aperitivos acumuladas para la oficina

Nuts - una excelente fuente de proteínas, y las fechas dulces de la antigüedad eran considerados el "pan del desierto". barra de la fecha y almendras - una buena combinación de nutrientes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y energizar hasta el final de la jornada de trabajo. Para hacer un pedido

6. Granola

5 aperitivos acumuladas para la oficina

Los beneficios de granola dice su composición natural: harina de avena, frutos secos y bayas, semillas, nueces y chocolate. Muesli es a menudo comparado con granola, pero que no contienen azúcar, lo que hace que la opción de calorías sean más saludables y menos para el desayuno o el almuerzo.

muesli naturales contienen una gran cantidad de fibra, fibra, almidón y polisacáridos, por lo que rápidamente saturar el cuerpo y tienen un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo y el corazón. Usted puede mezclar el muesli con leche, yogur, kéfir, añadirlos a las ensaladas de frutas e incluso una forma seca.

cereales Solicitar

Todos estos aperitivos se pueden pedir en línea tienda en línea Frutilad.ru. Aquí encontrará las barras de caramelo naturales, mezclas de frutas y muesli para todos los gustos: desde el espino amarillo y grosella negro, plátano, pera o de arándanos puré, cerezas, nueces y chocolate, arándanos y almendras, con germen de trigo, semillas de lino y de calabaza.