¿Por qué es mejor no combinar el alcohol y las relaciones

• ¿Por qué es mejor no combinar el alcohol y las relaciones

El alcohol no sólo es una manera de relajarse y animarse (aunque no por mucho tiempo), sino también un mal hábito. Ciertamente, su uso fue la causa de algunas de sus peleas con su pareja. Y lo que ahora, no beber? Por supuesto que no, pero es importante entender las consecuencias y saber cómo hacer que sean menos intensos.

¿Por qué es mejor no combinar el alcohol y las relaciones

Como los despojos de alcohol la relación?

Es un 1. adictivo

El alcohol afecta la manera de pensar y de lo que estamos hablando. Prohibiciones se hace más pequeño, y se puede decir en voz alta lo que no le gustaría.

2. Se convierte en la justificación

Recuerde cuántas veces se ha disculpado por decir que la frase "yo bebía demasiado y dejó escapar". Pero esto no era excusa, sólo empeora la relación.

3. Se afecta el comportamiento

El alcohol afloja la gente, y muchos se están volviendo más agresivos y, al mismo tiempo sensible. Con el uso regular de alcohol, estos rasgos comienzan a aparecer en el período de sobriedad, pero no da la felicidad a nadie.

¿Cómo resolver el problema de la bebida?

1. Menos pei

Las normas internacionales - una porción por día para las mujeres (una botella de cerveza o un trago de vodka), dos - para los hombres. A continuación, el alcohol no tiene prioridad sobre el cerebro.

2. No beba la casa

En los cafés y restaurantes de alcohol es más caro, y que será otro factor a favor de, no para emborracharse. Además, tendrá que dejar el coche en casa.

3. Organizar meses sobrios

Colgar en un mes sin alcohol con un socio! Sin duda, a mejorar el sueño, deje de pequeños problemas con el tracto digestivo - y no hay palabras que vienen a lamentar.

4. Meet sin alcohol

En vez de emborracharse en el bar, ir a la piscina o dar un paseo por el parque. No es peor!

5. No beber en ciertos días de la semana

Si bebe un poco, pero cada día es fácil llegar a ser adictos al alcohol. Elija por lo menos 1-2 días a la semana y los llaman hermosa (seco Martes neta viernes) será muy útil.